Pin
Send
Share
Send


فكرة تحامل ليس جزءا من قاموس أن يضع الاكاديمية الملكية الاسبانية (RAE) . المصطلح ، ومع ذلك ، غالبا ما يستخدم مع الإشارة إلى مرحلة ما قبل الحمل .

المفهوم مرتبط مجموعات يجب أن يأخذها الزوجان عند اتخاذ قرار بالتخطيط لمفهوم الطفل. وهكذا ، يتضمن التصور المسبق دراسات لتحديد الحالة الصحية لل امرأة بهدف الحمل ممكن.

عندما يتولى الطبيب الاعتقاد المسبق ، يمكنه اكتشاف الاضطرابات التي ستؤثر على المريض إذا أصبحت حاملاً والطفل أثناءها تنمية . وبالمثل ، فإن التحليلات التي تتم في رعاية ما قبل الحمل يمكن أن تساعد في التحذير من العيوب الخلقية المحتملة.

ضمن ما يمكن أن يكون التصور المسبق ، حقيقة أن من الضروري والأساسي للمرأة أن تتخذ سلسلة من التدابير ليس فقط للحمل ولكن أيضًا ، عندما يحدث ذلك ، يكون جسدها وعقلها بنفس أهمية ما يصبح ضروريًا وضروريًا أعد ممكن. وهو أن فترة الحمل تنطوي على العديد من التغييرات ، جسديا وعقليا وعاطفيا.

على وجه التحديد ، ينصح الأنثى في هذا الصدد للمراهنة على تنفيذ إجراءات التحضير مثل:
- انتهى من العادات غير الصحية مثل التدخين أو شرب الكحول أو غيرها من المواد.
- راقب وزنك. بهذا المعنى ، يجب أن تتجنب كل من زيادة الوزن والنحافة المفرطة.
- للحصول على صحة تحسد عليها ويحدث ، من بين أمور أخرى ، أن يكون لديك حالة مثالية على مستوى أمراض النساء وأن يكون لديك صحة الفم التي تحسد عليه.
- للحصول على المستويات الصحيحة من حمض الفوليك.
ممارسة الرياضة البدنية.
- تنفيذ نظام غذائي صحي ومتوازن وكامل.

بنفس الطريقة ، من المهم أن تتجنب المرأة في التصور المسبق الوقوع في أخطاء معتادة يمكن أن تعيق وجودها في الحالة بشكل كبير:
- لا يجب عليك الإجهاد إذا استغرقت الحمل وقتًا أطول من المتوقع. هذا ليس علمًا دقيقًا وقد تكون هناك عوامل مختلفة تبطئ من تحقيق الهدف قليلاً.
- يجب تجنب استخدام مادة التشحيم أثناء الجماع. ويعتبر أن هذا المنتج يمكن أن "يقتل" الحيوانات المنوية.
- يجب أن لا تعاطي الكافيين.

الأهم من ذلك ، عدم وجود رعاية ما قبل الحمل لا يعني بالضرورة ذلك أم ستواجه مشاكل أثناء الحمل أو سيولد الطفل بمشاكل. كثير من النساء يصبحن حوامل دون المحاولة ويكونن حاملات عادة

رعاية ما قبل الحمل ، ومع ذلك ، يساعد تقليل المخاطر . التخطيط للحمل ، من ناحية أخرى ، يتيح لك استيعاب الحياة الأسرية لاستقبال الطفل بأفضل طريقة. منذ التخطيط لل اقتصاد من خلال تكييف المنزل وتنظيم الحياة الأسرية الجديدة ، من الإيجابي دائمًا توقع الحمل حتى لا يتبقى شيء للصدفة.

انتباه الفكر المسبق ، بطبيعة الحال ، هو عدم مقاطعة أو تقليل اهتمام يجب أن تتلقى المرأة والطفل أثناء الحمل أو في مراحل ما بعد الولادة.

Pin
Send
Share
Send