Pin
Send
Share
Send


ال تغذية هو عملية ونتيجة للتغذية (توفير الغذاء لكائن حي أو قوة إلى الجهاز). بالامتداد ، يعرف باسم تغذية مجموعة من العناصر التي تعتبر الغذاء.

لذلك هذا واحد شخص أو يعيش الحيوان ، فمن الضروري أن تتغذى: وهذا هو ، أكل الطعام . يوفر الغذاء لهم الموارد اللازمة للحفاظ على الوظائف الحيوية والتطور. النظام الغذائي ، ومع ذلك ، يختلف باختلاف الأنواع والعمر.

في حالة أن تكون إنسانا ، الغذاء لا يعتمد فقط على القضايا البيولوجية ، ولكن أيضا ثقافي . ال أكل لحوم البشر ، على سبيل المثال ، محظور بموجب القانون ويولد الطرد: على مر التاريخ ، كانت هناك قبائل مختلفة لجأت إلى هذا النوع من الطعام. الحيوانات الأليفة ، مثل الكلاب والقطط ، ليست جزءًا من الغذاء البشري في العالم الغربي ، على الرغم من أن لحمها يمكن تناوله.

هذا الأخير يولد تناقضات كبيرة عند أفكار خضرية الذي يقترح نفس الحقوق لجميع الحيوانات ، بغض النظر عن الأنواع أو العرق ، حيث تثور أسئلة مثل "لماذا يمكننا أن نأكل اللحم البقري ولكن لا يمكننا حتى التفكير في تجربة لحم الكلاب؟" يصل النباتيون إلى نقطة التعاطف التي تمنعهم من دعم نظام التعذيب والاستغلال الضروري للطعام الذي يسمونه carnistaوالذي يشمل جميع أنواع المنتجات الحيوانية.

الغذاء ، لذلك ، لا يرتبط فقط بسلسلة من العمليات البيولوجية والقضايا الثقافية ، لكنه يقول الكثير عنها بداية الشخص المزيد والمزيد من الدراسات تبين ذلك جسمنا غير مستعد لتناول اللحوم ، على الأقل ليس بطبيعتها: ليس لدينا المخالب والأسنان اللازمة لصيد وتمزيق الحيوانات الأخرى ، وهذا ينبغي أن يبين لنا أننا ، في جوهرها ، الحيوانات العاشبة.

إذا فهمنا الغذاء كجزء أساسي من حياتنا حياة ، ثم علينا أن نحاول القيام بها بمسؤولية ، مع العلم أن صحتنا تعتمد على مستواها البدني والعقلي. في حين أننا معتادون للغاية على شراء الأطعمة المصنعة صناعياً ، إلا أننا يجب ألا ننسى ذلك تناول الطعام يرتبط أيضًا بكوكب الأرض ، مع الكائنات الحية الأخرى ، ومن المهم أن تفعل ذلك بوعي.

عندما يقوم النظام الغذائي على تناول اللحوم ، فإنه مؤهل لاحم . إذا كان الطعام يتركز على النباتات ، والكائنات عشاب مقتات بالأعشاب . أولئك الذين يتغذون على اللحوم والنباتات ، من ناحية أخرى ، يطلق عليهم مقتات بالمواد الحيوانية .

بمجرد انتهاء الشخص أو الحيوان من تناول الطعام ، تبدأ العملية في الجسم المعروف باسم الهضم ، مما يعني ضمنا تحولها إلى مغذيات. المواد اللازمة يتم امتصاصها من قبل هيئة ، بينما يتم تجاهل الباقي من خلال التغوط.

على الرغم من أننا نعتزم اتباع نظام غذائي صحي ، لا يمكن لجميع الأفراد من نفس النوع تناول نفس المنتجات. بعض المشاكل الأكثر شيوعًا في هذا السياق هي عسر الهضم ، رائحة الفم الكريهة (المعروفة باسم خاطئ تنفس) والحساسية والتعصب. لكل حالة هناك العديد من العلاجات المنزلية ، وكذلك توصيات لتجنب ظهورها أو تقليل آثارها ؛ من ناحية أخرى ، من نافلة القول أن للطب موارده الخاصة للتعامل معها ، رغم أن الكثير من الناس يفضلون اختيار الأساليب الطبيعية.

من المهم التمييز بين الطعام (الطعام المبتلع) و تغذية (العملية التي تتطور على المستوى الخلوي). النباتات التي تأخذ أشعة الشمس للحصول على الطاقة ، على سبيل المثال حالة ، وانتقل إلى التغذية الذاتية .

فيديو: د مجدى نزيه خبير التغذية يكشف النظام الصحى المثالى على مدار اليوم فى متناول أى مواطن (يوليو 2020).

Pin
Send
Share
Send